军人的体能和体育生的体能谁更胜一筹?
▍军人的体能和体育生的体能谁更胜一筹?
这个是要分人的素质的,我们单位同事不少退伍军人,但是每年单位组织的体能比赛中,除了一公里跑步的项目,那些刚退伍的人比我强,但是他们的俯卧撑和引体向上都不如我
▍军人的体能和体育生的体能谁更胜一筹?
不好回答,分人,也分部队,更分兵种。以我为例吧
我,高中时是体育生,专业:中长跑,高中时招飞入伍,成了军人。
因为高中时就是体育特长生,而且我属于那种上肢爆发力好,下肢耐力型的,我也搞不懂为什么是这样的,说一下具体项目的具体成绩吧,就说体能最好的时候吧,还真不是练体育的那三年,体能最好应该在大一下半年,也就是20岁时。
我们当时招飞入伍的,第一年去了烟台某海军军校,因为要在烟台解决几个问题,第一、学习大学基础课,比如英语、物理、高数、自动控制、机械制图、气象学等等,我记得结业时是六十多门课。
第二、学习各种技能,我记得当时有五能二十会,具体项目忘记了,还记得有开车、游泳、跳水、野外生存、擒拿格斗、射击等等,别的现在都忘记了,跳伞是在大二才学的,不属于五能二十会里面的。
第三、训练体能,这是主要任务,那时候早上跑步,别的学员队是整齐队形,喊着口号,绕着学院固定路线跑,我们是整齐队形带出学院北门,然后撒丫子跑,跑到大约2500米自己调头再跑回来,基本上一趟五千米。
下午两节课后从教室带回,开始换运动服,体能训练,包括单双杠(引体向上、臂屈伸、卷身上等)、跑步(起步五千米,多是一万米)。
晚上晚自习上一节课后带回(主要是刚吃完饭不能剧烈运动,所以才去一节课的晚自习),换衣服,体能训练,主要是室内(当时在活动室),器械场地(单双杠),当时晚自习带回后要迅速换衣服跑去宿舍后面的单双杠场地,因为我们队有一百人,只有三个单杠,三个双杠,去晚了就抢不上了,一个单杠可以挂三个人,双杠可以挂四个人,都要排队的,排不上队的只能去活动室货各自宿舍了,可以俯卧撑、仰卧起坐、倒立等。
周末休息,一般周六和周日下午自由活动,都是自己主动出去跑步,那时候没有监督的,下午一般出去跑个20公里,从我们学院沿着海边公路跑到烟台大学再跑回来,我记得好像是19.6公里,中间经过煤炭学院什么的。
大一下学期达到我体能的极限:
引体向上:一分钟五十个左右,单手的右手七个,左手三到四个。
双杠臂屈伸,一分钟110个。
单双杠均是一到八练习没问题。
俯卧撑:一分钟150个,当然是在海绵垫子上做,一晚上通常做四组,也就是500到600个,单手60个起步,双手一个大拇指撑地60个左右,食指和中指撑地30个左右,单手倒立落下再撑起25次左右。
仰卧起坐:可以一直做。
跑步:800米,2分04秒,一千米2分40秒,一千五百米四分三十五秒左右,5000米16分35秒,万米三十六分左右。
综上,可以说军人运动的全面,属于身体机能总体提升,练体育的属于专攻某一项,要么爆发力要么耐力,没法兼容。
现在42岁了,身高173,体重138,转业12年了,去年夏天为了减肥练了练跑步,当时160斤,练了3个月减到135斤,没少吃饭没少喝酒,纯锻炼减肥,截图看去年公路跑步的最好成绩:
▍军人的体能和体育生的体能谁更胜一筹?
最近发现总有智力不高的杠精来评论,说什么我在杠“练杀人的和练跑步的比体能”。这种低智评论太多了,我就再编辑一回,算统一回复了。看清楚了,我们在讨论的这个问题就是:军人体能和体育生的体能谁更胜一筹?
那些眼神不好的,可以去医院查一下。早治防瞎。
军人体能在头条吹的嘴里基本就是宇宙极限的存在了,在我很小的时候,我也是这样认为的,毕竟我们这年龄段过来的人,军人形象都是很光辉伟岸的。但实际上军人体能和体育生相比,差得很远。军人训练以耐力跑为主,每天跑个三五公里而已,而且训练极不科学,经常受伤。因为这些训练量对于从小没接受训练,而且本身的身体素质一般的新兵来说,确实是很大的挑战。但对于专业运动员来讲,这个量就不够瞧的了。哪怕很多初中小学的田径队,每天的训练量也不低于这个程度。至于专业运动员,职业运动员来讲,这个量基本就是开玩笑一样的存在了,马拉松运动员的周跑量达到200公里,一天就差不多30公里,试问头条兵有几个有跑30公里的经历?普通兵基本没有这个能力,也没这个必要跑30公里,他们没有从小接受正规的田径专项培训,仅靠当兵的几个月突击式瞎跑,根本就承受不了这个强度的运动量。在电视剧《士兵突击》热播那年,央七的特种兵节目也多起来,头条里神一样的特种兵也就上了荧屏,他们确实比普通人能跑得多,但他们真比专业田径运动员差太远太远,根本就不是一个级别,跑个万米累半死,跑两万米累到接近崩溃………但他们和运动员的区别是,他们跑完万米后,还会被命令做两百俯卧撑,其实军官对他的兵的最大要求不是体能,而是顽强意志,他们练这些项目实际的体能提升很有限,也非常不科学,十之八九会受伤,但是能在你体能到极限的情况下,不放弃就真的是考验意志了。论跑,兵是绝对跑不过田径运动员的,但是论硬撑,运动员就完全不行了。
至于头条兵的日常吹嘘,那只能是当笑话看了。比如我这回复里就有人吹34分钟跑11公里的。这啥概念?3分钟每公里配速跑个十公里多,这是专业运动员比赛时才能有的水准,大运会34分钟能把万米跑下来的都不多,等于说几百万大学生里挑出来的精英练十来年也跑不过你呗?而且这哥们所在部队每天都要来一次。他们这么能跑,八一体工大队知道么?他知不知道他这速度去全运会拿奖牌是可以立功的?
面子是别人给的,脸可是自己丢的。在网上不停的没底线吹嘘只会让人不屑,丢了中国军人的脸。基于我从小对军人的良好印象,我一直认为这些牛皮匠肯定都是伪装军人。因为在头条,我就见过真正的当过兵的军人发视频,人家说话非常客观实际,完全不会吹自己如何了得。
总结起来还是那句话,不要拿你的爱好挑战别人的饭碗。运动员(不是练三个月的校队那种)从小接受训练,下童子功,一练练个十来年才能出成绩,当兵本身天赋就不如运动员,十八岁才进部队开始不专业练长跑,怎么可能比运动员的成绩更好?一天五公里还是早中晚的跑量总和。记得我练足球的时候,三公里只是训练间隙的体能加餐,而我还不算运动员。田径运动员的各种训练项目对于我这样的非田径人来讲,基本就是地狱体验。拿消耗的热量来说吧,当兵一天的热量消耗,3000到5000大卡。菲尔普斯一天的热量据说达到12000大卡。根本就不是一个级别的。
▍军人的体能和体育生的体能谁更胜一筹?
军人跟体育生完全不一样,虽然说都是经常锻炼,但是体育生的锻炼跟军人的锻炼不一样,体能方面来说并没有绝对,但是军人锻炼的是一种身体的适应性,能让军人在恶劣的环境下生存,甚至可以说能在恶劣的环境下保持足够的战斗力,军人的锻炼目的在这里,体育生的就完全不一样了。
一般军人的锻炼跟体育生不一样,体育生的锻炼其实是属于专业性的,目的是用来适合自己在场上去发挥最好的水平,而且绝大多数体育生在锻炼都是爆发力的锻炼,真正从适应性耐力方面来说,比不上军人的,因为很多时候军人都是负重锻炼,所以承受压力方面来说是更强的。
体育生的锻炼,部分运动的耐力也是很重要的,比如说足球运动篮球运动以及长跑运动等等这些,对耐力的要求都是非常高的,而军队里面的要求不只是耐力,还有更重要的一点就是艰苦环境下的战场生存,所以会以非常残酷的方式去锻炼军人的意志力,所以意志力方面在军队的普通军人来说更重要。
运动员很多时候需要的是技巧大于耐力,并不是说耐力不重要,只是运动员的耐力跟军人的耐力完全不一样,特别是一些特殊的部队,对军人的要求更严格,训练就是以近乎折磨的方式来进行,而运动员就不可能这样训练,会以针对性的科学训练为主,所以从合理性来说,运动员比较专业,从适应性来说军人更优秀。
普通军人的体能其实算可以,但是并不算太优秀,只有极少数的一些部队的军人需要长期在恶劣的环境中执行任务,所以在训练方面的要求来说很高,在一些极端的气候环境下训练,选出最优秀的几个人,当然比如说马拉松运动员的持久力体能还是很好的,而其他的来说很多的体能都是相对性的。
单以体能训练来说,当然运动员更专业,这是在一个相对稳定的环境下的体现,但是放到恶劣的环境里面,一般运动员就不如一些优秀的军人了,因为军人的优势是恶劣环境下的发挥跟保持,而运动员的要求是稳定环境的赛场上面的发挥跟保持,在赛场上普遍性运动员赢面大,而在野外复杂的自然环境下,军人在技术体能上面的优势更明显。
▍军人的体能和体育生的体能谁更胜一筹?
义务和饭碗的动力是不一样的!
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